PRESSMEDDELANDEN
09 juni 2025
Med watchOS 26 kan du hålla dig aktiv, frisk och uppkopplad på ett mer personligt anpassat sätt
Den nya mjukvarudesignen gör det ännu härligare att använda Apple Watch, Workout Buddy drar nytta av Apple Intelligence för att erbjuda en unik träningsupplevelse och den smarta traven och Meddelanden blir smartare
CUPERTINO, KALIFORNIEN Apple förhandsvisade idag watchOS 26 med en ny snygg design och ännu fler smarta funktioner för en mer personligt anpassad upplevelse som hjälper användarna att hålla sig aktiva, friska och uppkopplade. Den nya designen med Liquid Glass gör funktioner som Smart trave och Kontrollcenter, urtavlan Bilder samt navigering och reglage i apparna mer uttrycksfulla samtidigt som watchOS känns precis lika välbekant. Apple Intelligence förbättrar träningsupplevelsen med Workout Buddy, som ger ett personligt peptalk. Appen Träning har fått en ny design och ger förslag på musik utifrån användarens smak och typ av träning. Med watchOS 26 blir det ännu smidigare att hantera vardagens interaktioner med Smart trave-tips och uppdateringar i Meddelanden. Dessutom kan användaren nu enkelt avvisa notiser genom att knycka på handleden.
”Apple Watch är en oumbärlig följeslagare för miljontals människor runtom i världen, och watchOS 26 har smarta funktioner för en ännu mer personligt anpassad upplevelse”, säger David Clark, Senior Director of watchOS Engineering på Apple. ”watchOS 26 har en ny fantastisk design, Workout Buddy med Apple Intelligence, personliga musikförslag i appen Träning och ännu smartare funktioner i Smart trave och Meddelanden, och nu ser vi fram emot att erbjuda användarna ännu fler sätt att hålla sig aktiva, friska, uppkopplade och trygga hela dagen.”
En ny snygg design
Den eleganta nya mjukvarudesignen med Liquid Glass ger watchOS 26 ett nytt utseende. Den nya designen ger en livfull och uttrycksfull upplevelse i apparna. Innehåll reflekteras och bryts med rendering i realtid, vilket framhäver innehållet ännu mer och gör det ännu mer tilltalande att använda Apple Watch. Smart trave-widgetar, Smart trave-tips, notiser, Kontrollcenter samt reglage och navigering i apparna kommer att använda den nya designen. Den populära urtavlan Bilder har siffror utformade av Liquid Glass som gör att användaren ser ännu mer av bilden.
Apple Intelligence kommer till appen Träning med Workout Buddy
Workout Buddy är en unik träningsupplevelse med Apple Intelligence som använder träningsdata och träningshistorik för att skapa personliga och motiverande insikter under träningspassen. Insikterna baseras på användarens puls, tempo, distans, aktivitetsringar, personliga milstolpar och mycket mer.
När en användare till exempel påbörjar en löptur ger Workout Buddy ett personligt peptalk för att påminna om hur långt användaren har sprungit hittills den här veckan eller hur långt det är kvar till aktivitetsringens mål: ”Bra att du tog dig ut på en löptur denna onsdagsmorgon. Du har 18 minuter kvar innan du stänger träningsringen. Du har sprungit 9,5 km hittills den här veckan. Och fler ska det bli idag.”
Under träningspasset kan Workout Buddy uppmärksamma viktiga ögonblick, som kilometertider, eller meddela om användaren når en ny milstolpe utifrån sin träningshistorik: ”6,5 km. Du ökade tempot och sprang sista 1,6 km på 8 minuter och 28 sekunder.” ”Nu ska du få höra! Den totala distansen för årets löpturer passerade just 320 km. Det är en hel del löpning!”
Workout Buddy är en unik träningsupplevelse med Apple Intelligence som använder träningsdata och träningshistorik för att skapa personliga och motiverande insikter under träningspassen.
När en användare avslutar ett träningspass sammanfattar Workout Buddy träningsstatistiken och ger beröm för insatserna: ”Stark insats med träningen! Du sprang 6,8 km på drygt 38 minuter. Ditt genomsnittliga tempo var 8 minuter och 58 sekunder per 1,6 km, och din genomsnittliga puls låg på 128. Det var det längsta du sprungit de senaste 28 dagarna. Vad tänker du göra nu?”
För att kunna ge givande inspiration i realtid analyserar Workout Buddy data privat och säkert med Apple Intelligence. En ny text-till-tal-modell omvandlar därefter uppgifterna till en dynamisk och generativ röst framtagen med röstdata från Fitness+-tränare, så att den har den rätta energin, stilen och tonen för ett träningspass.
Workout Buddy kommer att finnas på Apple Watch med Bluetooth-hörlurar och kräver att det finns en iPhone med stöd för Apple Intelligence i närheten. Funktionen kommer först på engelska och för några av de mest populära träningstyperna, såsom utomhus- och inomhuslöpning, utomhus- och inomhusgång, utomhuscykling, HIIT samt funktionell och traditionell styrketräning.
Fler uppdateringar av träningsupplevelsen
Appen Träning är en av de mest populära apparna på Apple Watch, och i watchOS 26 presenteras den största uppdateringen av appens design och navigering sedan lanseringen. Fyra nya knappar i appens hörn gör det enklare för användarna att nå sina favoritfunktioner för att skräddarsy träningspassen, såsom träningsvyer, anpassade träningspass, farthållare, rutt och många fler.
För att få mer inspiration kan användarna ställa in musik och poddar direkt i appen Träning, som spelas automatiskt när de påbörjar ett träningspass. En annan praktisk nyhet är att appen Musik kan välja den bästa spellistan för en användares träningspass baserat på typ av träning och användarens personliga smak.1 Användarna kan även få förslag på spellistor och poddar utifrån vad de nyligen har lyssnat på under just ett sådant träningspass.
Den smarta traven blir ännu mer proaktiv
Smart trave har utformats för att användaren snabbare ska kunna komma åt viktig information från vilken urtavla som helst. I watchOS 26 blir den smarta travens prognosalgoritmer bättre tack vare mer kontextuella data, sensordata och data från användarens rutiner som används för Smart trave-tips, en proaktiv uppmaning med användbara förslag. Smart trave-tipsen är utformade av Liquid Glass och visas på skärmen som en behaglig visuell uppmaning. Till exempel kan ett tips om Gå tillbaka visas när en användare befinner sig på en avlägsen plats utan uppkoppling. Eller så kan användaren få tips på ett pilatespass när hen kommer till träningsstudion på sin vanliga tid.
Smidigare funktioner i Meddelanden
Apple Watch har nu stöd för Live Translation i Meddelanden med Apple Intelligence, vilket gör att inkommande meddelanden kan översättas automatiskt till användarens önskade språk, direkt på handleden.2 När användaren svarar kan meddelandet omedelbart översättas till mottagarens önskade språk. Live Translation kommer att finnas på Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 och Apple Watch Ultra 2, tillsammans med en iPhone som har stöd för Apple Intelligence.
För användare med enhetsspråket inställt på engelska föreslår dessutom Apple Watch relevanta åtgärder i Meddelanden baserat på konversationens sammanhang, som att påbörja en avstämning när en vän frågar hur dags användaren räknar med att vara hemma. Anpassade bakgrunder som ställs in på iPhone visas också på Apple Watch för att konversationerna ska kännas mer personliga och tydliga, och användarna kan svara på undersökningar direkt på handleden. Smarta svar blir nu ännu mer exakta för användare med enhetsspråket inställt på engelska. En förbättrad språkmodell på enheten kan skapa relevanta svar utifrån konversationens innehåll.3
Enklare att hantera notiser
På Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 och Apple Watch Ultra 2 blir det ännu enklare att hantera notiser genom att knycka på handleden. När användarna lyfter på handen för att kolla en notis, men inte är redo att svara kan de snabbt knycka på handleden fram och tillbaka för att avvisa notisen. Genom att knycka på handleden kan användaren avvisa notiser och inkommande samtal, stänga av timers och larm samt återgå till urtavlan. Gesten använder accelerometern och gyroskopet – tillsammans med en maskininlärningsmodell – för att analysera användarens handledsrörelser. Precis som dubbeltryckgesten gör knycken på handleden det möjligt för användarna att göra ännu mer på Apple Watch med bara en hand, vilket passar utmärkt när man har ett hundkoppel, köksredskap eller en kaffekopp i den andra handen.
Baserat på brus i omgivningen kan Apple Watch nu dessutom automatiskt anpassa högtalarvolymen för notiser, timers, larm, inkommande samtal och Siri, vilket gör det möjligt för användaren att hålla sig uppkopplad utan att behöva oroa sig för att störa andra runt omkring.
Fler uppdateringar i watchOS 26:
- Appen Anteckningar kommer till Apple Watch så att användarna kan se sina anteckningar direkt på handleden. Användarna kan även nåla fast och låsa upp anteckningar, bocka av listobjekt och skapa nya anteckningar med Siri, diktering och tangentbordet.
- Hold Assist och Samtalsfiltrering kommer till appen Telefon, när användaren har sin iPhone i närheten. Hold Assist hjälper användare som sitter i telefonkö att behålla sin plats i kön tills någon svarar och meddelar då användaren att återgå till samtalet.4 Med Samtalsfiltrering kan användarna hantera inkommande telefonsamtal från okända nummer på ett mer effektivt sätt genom att inhämta namn och ärende innan telefonen ringer, så att de kan avgöra om de ska svara, avvisa samtalet eller be om mer information.5
- Användare som är döva eller har nedsatt hörsel kommer nu att kunna använda reglage för Hör allt på Apple Watch med en ny uppsättning funktioner. Användaren kan till exempel lyssna på det som sägs samtidigt som allt enheten snappar upp omvandlas till direkttextning i realtid på en parkopplad Apple Watch.6 Apple Watch fungerar som en fjärrkontroll och användarna kan starta eller stoppa Hör allt på en parkopplad iPhone eller gå tillbaka och lyssna igen om de råkar missa något.
- Urtavlan Bilder blandar nu bilder baserat på innehåll i blickfånget från Bilder, så att användarna kan se sina mest minnesvärda bilder varje gång de lyfter på handleden eller trycker på skärmen.
- Användarna kan nu enklare utforska och upptäcka urtavlor med urtavelsgalleriet som har ny design på Apple Watch och i Watch-appen på iPhone, där urtavlor grupperas i olika samlingar.
Nya verktyg för utvecklare
Utvecklare kan använda nya API:er i watchOS 26 till design, den smarta traven och mycket mer. Med nya API:er för SwiftUI kan utvecklare använda de nya snygga designmaterialen i watchOS 26. Med Control Widget API kan utvecklare skapa skräddarsydda reglage att lägga till i Kontrollcenter, snabbknappen eller Smart trave-widgeten. Smart Stack Relevance API tillåter att widgetar från tredje part läggs till i den smarta traven med nya signaler som landmärken, med användarens godkännande att införa platsdata. Tack vare förbättrade plats-API:er kan den smarta traven till exempel visa en widget för Slopes när användaren kommer till en skidort. Och nu kan Mörkt brus lägga till ett anpassat reglage i Kontrollcenter så att användaren enkelt kan aktivera ett ljudlandskap när det är dags att sova, utan att plocka upp sin iPhone.
Med Control Widget API kan utvecklare skapa skräddarsydda reglage att lägga till i Kontrollcenter, snabbknappen eller Smart trave-widgeten. Till exempel kan Mörkt brus lägga till ett anpassat reglage i Kontrollcenter så att användaren enkelt kan aktivera ett ljudlandskap när det är dags att sova, utan att plocka upp sin iPhone.
Tillgänglighet
Alla dessa funktioner finns tillgängliga att testa redan idag via Apple Developer Program på developer.apple.com. En offentlig betaversion blir tillgänglig via Apple Beta Software Program nästa månad på beta.apple.com/sv. watchOS 26 kommer i höst som en gratis mjukvaruuppdatering till Apple Watch Series 6 eller senare, Apple Watch SE (andra generationen) och alla Apple Watch Ultra-modeller som parkopplas med iPhone 11 eller senare som kör iOS 26. De beskrivna Apple Intelligence-funktionerna kräver någon av följande enheter som stöds: alla iPhone 16-modeller, iPhone 15 Pro och iPhone 15 Pro Max. Enheten måste ha Apple Intelligence aktiverat och Siri och enhetsspråket inställda på samma språk som stöds. Utbudet av funktioner kan ändras. Vissa funktioner finns inte på alla språk eller i alla regioner. Tillgängligheten kan variera beroende på lokala lagar och bestämmelser. Mer information finns på apple.com.
Dela artikeln
Media
-
Texten i den här artikeln
-
Bilder i den här artikeln
- Automatiska musikval kräver ett Apple Music-abonnemang.
- Live Translation i Meddelanden kommer att finnas på Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 och Apple Watch Ultra 2 som är parkopplad med en iPhone som har aktiverat Apple Intelligence. Live Translation i Meddelanden har stöd för engelska (Storbritannien, USA), franska (Frankrike), italienska, japanska, kinesiska (förenklad), koreanska, portugisiska (Brasilien), spanska (Spanien) och tyska.
- Uppdateringar av Smarta svar kommer att finnas på Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 och Apple Watch Ultra 2.
- Hold Assist kräver att en iPhone är i närheten och funktionen har stöd för engelska (Australien, Indien, Kanada, Singapore, Storbritannien, USA), franska (Frankrike), japanska, mandarin (Kina – fastlandet), portugisiska (Brasilien), spanska (Mexiko, Spanien, USA) och tyska (Tyskland).
- Samtalsfiltrering kräver att en iPhone är i närheten och har stöd för engelska (Australien, Indien, Irland, Kanada, Nya Zeeland, Puerto Rico, Singapore, Storbritannien, Sydafrika, USA), franska (Frankrike, Kanada), japanska, kantonesiska (Hongkong, Kina – fastlandet, Macao), koreanska, mandarin (Kina – fastlandet, Macao, Taiwan), portugisiska (Brasilien), spanska (Mexiko, Puerto Rico, Spanien, USA) och tyska (Tyskland).
- Direkttextning har stöd för engelska (Australien, Indien, Kanada, Singapore, Storbritannien, USA), franska (Frankrike, Kanada), japanska, kantonesiska (Hongkong, Kina – fastlandet), koreanska, mandarin (Kina – fastlandet), spanska (Mexiko, Spanien, USA) och tyska (Tyskland).