新聞稿
2025 年 6 月 9 日
watchOS 26 帶來更度身訂造方式，讓用户活力充沛、健康常在、連繫無間
全新軟件設計令 Apple Watch 的使用體驗更愉悅；「Workout Buddy」借助 Apple Intelligence 帶來首創的體能訓練體驗；以及更智能的「智慧型疊放」和「訊息」app
加州庫比提諾 Apple 今日預覽 watchOS 26， 具備全新精美外觀及更多智能功能，帶來更度身訂造體驗，助用户保持活力充沛、健康常在、連繫無間。以「 Liquid Glass」為概念的全新設計令「智慧型疊放」、「控制中心」、「相片」錶面和 app 內瀏覽及控制更有趣生動，同時保留 watchOS 的熟悉風格。Apple Intelligence 以「Workout Buddy」提升體能訓練體驗，為用户送上度身設計的打氣語音，激勵其繼續向前。「體能訓練」app 換上全新佈局，並根據用户的品味和體能訓練類型提供不同音樂選項。watchOS 26 的「智慧型疊放」提示和「訊息」app 的更新令日常互動更方便，並推出全新單手翻轉手腕手勢，讓用户輕易關閉通知。
Apple watchOS 工程高級總監 David Clark 表示：「Apple Watch 是全球數以百萬計人士不可或缺的夥伴，watchOS 26 借助智能功能，帶來更度身訂造體驗。無論是全新優美設計、 Apple Intelligence 支援的『Workout Buddy』、『體能訓練』app 的度身訂造音樂建議，還是更智能的『智慧型疊放』及『訊息』app，我們都很期待 watchOS 26 以眾多方式助用户全天候保持活力充沛、健康常在、連繫無間、安全無虞。」
美觀新設計
全新亮麗軟件設計以「Liquid Glass」為概念，為 watchOS 26 換上煥然一新之貌。此全新設計橫跨不同 app，運用即時彩現技術，以折射與反射效果呈現內容，營造豐富生動體驗，更聚焦內容，提升 Apple Watch 使用樂趣。「「智慧型疊放」小工具、「智慧型疊放」提示、通知、「控制中心」，以及 app 內控制及瀏覽均採用此新設計。以「Liquid Glass」為概念設計的數字圖形將深受喜愛的「相片」錶面大升級，讓用户看到更多相片畫面。
Apple Intelligence 以「Workout Buddy」登陸「健身」界
「Workout Buddy」借助 Apple Intelligence，帶來首創的體能訓練體驗，根據用戶心率、配速、距離、「健身記錄」圓圈、個人體能里程碑等數據，結合其體能訓練數據及健身記錄，於運動期間提供度身訂造、激勵人心的分析資料。
例如，用户開始跑步後，「Workout Buddy」會度身設計出打氣說話，提醒用户今星期為止完成的跑步里程，或者分享其實現「健身記錄」圓圈目標的進度：「今個星期三朝早出去跑步啦！你仲有 18 分鐘就可以圓滿運動圓圈。呢個星期為止，你已經跑咗 9.7 公里。今日繼續努力！」
體能訓練期間，「Workout Buddy」會記錄重要時刻，例如里程分段，或者根據用戶健身記錄，告訴他們是否達到新里程碑：「第四段里程。你跑快咗，上一段里程用咗 8 分鐘 28 秒就完成！」、「你睇下！你今年嘅總跑步距離突破咗 322 公里！勁喎！」
「Workout Buddy」借助 Apple Intelligence，帶來首創的體能訓練體驗，結合用戶的體能訓練數據及健身記錄，於運動期間提供度身訂造、激勵人心的分析資料。
當用户結束體能訓練後，「Workout Buddy」會回顧體能訓練的統計數據，並為用户成就送上祝賀：「又做咗運動喇！你只係用咗 38 分鐘多啲就跑咗 6.9 公里。你嘅平均配速係 8 分鐘 58 秒，平均心率係 128。呢個係你過去 28 日最長嘅跑步紀錄。跟住落嚟你會做啲咩？」
為即時激勵用户，「Workout Buddy」會經 Apple Intelligence 保密、安全地分析資料。全新文字轉語音模型及後會運用 Fitness+ 教練的語音資料建立的動態生成語音，表達相關分析；動態生成語音切合體能訓練的情感、風格和語調。
「Workout Buddy」可於配備藍牙耳筒的 Apple Watch 上使用，且需要配合附近支援 Apple Intelligence 的 iPhone 使用。此功能率先提供英文版本，適用於一系列最受歡迎的體能訓練類型，包括户外及室內跑步、户外及室內步行、户外單車、HIIT，以及功能性和傳統性肌力訓練。
體能訓練體驗的其他更新
「體能訓練」app 是 Apple Watch 上最受歡迎的 app 之一，其佈局和操作方式亦將在 watchOS 26 迎來自推出以來最大型更新。用户可借助 app 角落的四個新按鈕，更輕鬆取用所愛功能以度身訂造體能訓練，例如「體能訓練顯示方式」、「自訂體能訓練」、「設定配速」、「路線競速」等等。
為了激勵士氣，用户可在「體能訓練」app 中直接設定音樂和 Podcast，並在其開始體能訓練時自動播放。為方便用户，Apple Music 現可根據體能訓練類型和用户的個人品味，為用户的體能訓練選擇最適合的歌單1。除此之外，視乎用户最近聆聽內容，他們亦可於特定體能訓練類型期間查看歌單或 Podcast 建議。
更主動提供資訊的「智慧型疊放」
「智慧型疊放」旨在協助用户從任何錶面中快速取用重要資訊。在 watchOS 26 中，「智慧型疊放」整合更多上下文資料、感應器數據和用户日常規律以改進其預測演算法，來提供「智慧型疊放」提示，即主動提出兼可即時見其實用的可行建議。
「智慧型疊放」提示以「Liquid Glass」設計概念呈現，會在顯示器上顯示溫和的視覺提示。例如，當用户在沒有網絡連接的遙遠位置時，裝置便會顯示「回溯」提示，或者當用户在平常時間到達健身房位置時，裝置便會自動顯示「普拉提」體能訓練。
更便利的「訊息」app
有了 Apple Intelligence，Apple Watch 的「訊息」app 現支援「Live Translation」功能，能夠直接在手腕上將收到的訊息自動轉寫為用户偏好的語言2。當用户回應時，這項功能會為用户的對話對象立即翻譯訊息。「Live Translation」適用於 Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10 及 Apple Watch Ultra 2，須配合支援 Apple Intelligence 的 iPhone。
此外，如果用户的裝置語言設定為英文，Apple Watch 會運用對話的上下文，在「訊息」app 中建議相關操作，例如當朋友請用户回到家時告知一聲，「訊息」app 便會開始運用「報平安」功能。在 iPhone 上設定的可度身訂造背景圖片亦會在 Apple Watch 上顯示，令對話更具個人風格和獨特，用户亦可直接在手腕上投票。「智慧型回覆」為裝置語言設定為英文的用户提供更準確的功能，經改進的裝置內置語言模型可根據對話的上下文生成相關回應3。
更輕易管理通知
在 Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10 及 Apple Watch Ultra 2 上使用簡單的翻轉手腕手勢，即可更輕易管理通知。當用户抬起手腕查看通知，但未準備好回應時，只需快速翻轉手腕即可關閉通知。翻轉手腕手勢可用於關閉通知、拒接來電、停止計時器和鬧鐘，以及返回錶面。此手勢運用加速感應器、陀螺儀和機械學習模型，分析用户的手腕動作。舉凡帶狗散步、煮飯或手持咖啡等日常情景，當用户其中一隻手不方便之時，翻轉手腕加上輕點兩下手勢即可讓他們單手在 Apple Watch 上辦妥更多事。
Apple Watch 現在亦可根據用户周圍的環境噪音，為通知、計時器、鬧鐘、來電和 Siri 自動調整揚聲器的音量，讓他們連繫無間，同時無需擔心影響身邊的人。
watchOS 26 中的其他更新包括：
- 「備忘錄」app 將在 Apple Watch 上登場，讓用户直接在手腕上查看備忘錄。用户亦可釘選或解鎖備忘錄、完成待辦事項，並使用 Siri、聽寫和鍵盤製作新備忘錄。
- 當 iPhone 在附近時，「Hold Assist」 和「Call Screening」將在「電話」app 上登場。當用户等候真人接聽時，「Hold Assist」能在有真人接聽時識別出來，並通知用户重返通話4。「Call Screening」會在電話響起前收集來電方的姓名及致電原因，助用户更有效管理未知號碼的來電，讓他們下明智決定，判斷是否接聽、拒接，或詢問更多資料5。
- 為失聰或聽障用户而設的「即時聆聽」控制項目現登陸 Apple Watch，具備一系列全新功能，包括在聆聽音訊時，於已配對的 Apple Watch 上為 iPhone 聽到的內容實時顯示「即時字幕」6。Apple Watch 可用作遙控器以啟動或停止已配對的 iPhone 上的「即時聆聽」功能，亦可於使用中途跳回先前音訊內容，捕捉可能錯過的內容。
- 「相片」錶面現將根據「相片」app 的「精選」內容隨機播放影像，讓用户每次抬起手腕或點按顯示器時，即可看到珍貴時刻的影像。
- 現在，Apple Watch 上經重新設計的錶面圖庫和 iPhone 上的 Watch app 將錶面分為不同系列，讓用户更輕易探索和發掘錶面。
開發人員新工具
開發人員可運用 watchOS 26 在設計、「智慧型疊放」等方面的全新 API。他們可經全新 SwiftUI API，採用 watchOS 26 美輪美奐的全新設計素材。開發者可經 Control Widget API 建立可加入「控制中心」、動作按鈕或「智慧型疊放」小工具的度身訂造控制項目；而 Smart Stack Relevance API 則讓用户以諸如「Points of Interest」等全新訊號，配合用户融入位置資料的許可，將第三方小工具新增至「智慧型疊放」。例如，當用户到達滑雪場，並使用經改進的位置 API，「智慧型疊放」即可智能地顯示「坡度」的小工具；用户現在亦可將 Dark Noise 新增至「控制中心」的度身訂造控制項目中，無需拿起 iPhone 即可輕鬆開啟睡眠聲景。
推出時間
以上所有功能即日起於 developer.apple.com 向 Apple Developer Program 會員提供，而公眾試用版則將於下月經 beta.apple.com 向 Apple Beta Software 計劃會員提供。watchOS 26 將於今年秋季以免費軟件更新方式為 Apple Watch Series 6 或更新型號、Apple Watch SE (第 2 代) 及所有 Apple Watch Ultra 型號提供，須配合運行 iOS 26 的 iPhone 11 或更新型號。Apple Intelligence 功能需配合支援的裝置，包括已啟用 Apple Intelligence 的所有 iPhone 16 型號、iPhone 15 Pro 及 iPhone 15 Pro Max，且 Siri 和裝置語言須設定為相同支援語言。功能可能視乎情況改變。部分功能未必適用於所有語言，亦未必在所有地區提供，供應情況視乎本地法律及規例而定。如需進一步了解推出時間，請瀏覽 apple.com/hk/。
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- 須訂閱 Apple Music 方可使用自動選擇音樂功能。
- 「訊息」app 的「Live Translation」功能將適用於 Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10 及 Apple Watch Ultra 2，須配合支援 Apple Intelligence 的 iPhone。「訊息」app 的「Live Translation」功能支援英文 (美國、英國)、法文 (法國)、德文、意大利文、日文、韓文、葡萄牙文 (巴西)、西班牙文 (西班牙) 及中文 (簡體)。
- 「智慧型回覆」的更新將於 Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10 及 Apple Watch Ultra 2 上提供。
- iPhone 須在附近方可使用「Hold Assist」，功能支援英文 (美國、澳洲、加拿大、印度、新加坡、英國)、法文 (法國)、德文 (德國)、日文、普通話 (中國大陸)、葡萄牙文 (巴西) 及西班牙文 (美國、墨西哥、西班牙)。
- Phone 須在附近方可使用「Call Screening」，功能支援廣東話 (香港、澳門)、粵語 (中國大陸)、英文 (美國、澳洲、加拿大、印度、愛爾蘭、紐西蘭、波多黎各、新加坡、南非、英國)、法文 (加拿大、法國)、德文 (德國)、日文、韓文、普通話 (中國大陸、澳門)、國語 (台灣)、葡萄牙文 (巴西) 及西班牙文 (美國、墨西哥、波多黎各、西班牙)。
- 「即時字幕」支援英文 (美國、澳洲、加拿大、印度、新加坡、英國)、德文 (德國)、法文 (加拿大、法國)、西班牙文 (美國、墨西哥、西班牙)、日文、普通話 (中國大陸)、粵語 (中國大陸) 及廣東話 (香港)。